의지력의 문제가 아니라 설계의 문제입니다.
5부작으로 환경·시작·집중·회복을 차례로 다시 짭니다.
1인 사업가, 프리랜서, 1인 크리에이터를 만나면 가장 자주 듣는 말은 늘 비슷합니다. '6개월 만에 또 무너졌어요.' 다섯 편의 글은 그 말에 대한 답입니다. 지난 30년의 행동·인지심리학 연구가 도달한 결론은 단순해요. 자기를 바꾸려 하지 말고, 자기를 둘러싼 환경을 바꾸세요. 그리고 그 환경이 30일 후에도 그대로 있도록 시스템화하세요. 다섯 편은 그 시스템을 한 단계씩 짜는 안내입니다.